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Liberação Miofascial
A Fáscia é um tecido conjuntivo deslizante, conectivo e móvel. É composta por um complexo de elastano e colágeno. Funcionalmente falando, a fáscia circunda e penetra todas as estruturas,
promovendo sustentação e proteção.
Em condições saudáveis, o sistema fascial fica relaxado e fornece amortecimento e suporte em todo nosso sitema, permitindo nossos movimentos diários sejam sem restrições ou dor. No entanto, traumas, lesões ( físicas ou emocionais ), má postura, podem fazer com que as camadas fasciais se enrijecem, criando tensões desnecessárias quando nos movimentamos.
Alguns exemplos que os indivíduos sofrem com alterações de mobilidade ou tiveram danos à fáscia, causando desconforto são: Fascite Plantar, Síndrome da banda iliotibial, aderências pós cirúrgicas, má postura, stress emocional e treinos intensos.
A Liberação Miofascial poderá ser manual ou Instrumental, quem avaliará a melhor indicação será o fisioterapeuta especializado.
Os benefícios incluem:
– Aumentar a mobilidade articular e a consciência corporal;
– Favorecer e melhorar a execução dos movimentos, com ganho de amplitude e flexibilidade corporal;
– Liberar e ativar músculos:
– Melhorar a circulação e respiração;
– Diminuir a sobrecarga e tensão músculo-articular e as tensões musculares.
A periodicidade das sessões será o fisioterapeuta quem irá programar de acordo com cada caso clínico.
É necessário uma avaliação individual onde será determinado o objetivo de cada tratamento específico.
As contra-indicações relativas como cicatrizes e queimaduras recentes, gestação de três meses, varizes, alterações cardíacas graves entre outros. As contra- indicações absolutas incluem
tromboflebite, hipertensão incontrolada, infecção de pele, cicatrizes abertas ou com suturas, fratura instável entre outros.